null

Zajęcia nordic walking

Drukuj otwiera się w nowej karcie
27.10.2022 18:00 - 27.10.2022 19:30
Boisko Wembley oraz teren rekreacyjny na Mokrym Ługu, Działyńczyków, Mokry Ług, Warszawa

Zapraszamy mieszkańców Rembertowa na bezpłatne zajęcia nordic walking organizowane na świeżym powietrzu.

Nordic walking to marsz z kijkami, szybszy niż spacer, ale wolniejszy od joggingu. Łączy ze sobą zwyczajne spacerowanie oraz chodzenie na biegówkach. Technika nordic walking zakłada, że pracować mają duże grupy mięśni.

Zajęcia odbywają się na powietrzu. Harmonogram:


Boisko Wembley, ul. Działyńczyków: 

  • wtorki w godz. 16:00-17:30 – grupa początkująca, wolniejsze tempo
  • wtorki w godz.18:00-19:30 – grupa tempo średnie 
  • czwartki w godz. 18:00-19:30 – grupa tempo średnie

Teren rekreacyjny Mokry Ług:

  • soboty w godz. 9:30-11:00 – grupa rekreacyjna, ogólna

Zapisy u instruktorów. Zajęcia będą prowadzone do końca 2022 roku.

Sprawdź lokalizację na mapie