null

Zajęcia nordic walking

Drukuj otwiera się w nowej karcie
18.12.2021 09:30 - 18.12.2021 11:00
Boisko "Wembley" oraz teren rekreacyjny na Mokrym Ługu, Działyńczyków, Mokry Ług, Warszawa

Zapraszamy mieszkańców Rembertowa na bezpłatne zajęcia nordic walking.


Nordic walking to marsz z kijkami, szybszy niż spacer, ale wolniejszy od joggingu. Łączy ze sobą zwyczajne spacerowanie oraz chodzenie na biegówkach.Technika nordic walking zakłada, że pracować mają duże grupy mięśni.

Zajęcia odbywają się na powietrzu do 19 grudnia. Harmonogram:
- w każdy wtorek w godz. 16.30 - 18:00 (grupa początkująca) i 18:00 – 19.30 (grupa bardziej zaawansowana)
- w każdy czwartek w godz. 18:00 - 19:30. 
(zbiórka na terenie zielonym „Wembley”, ul. Działyńczyków)


- w każdą sobotę w godz. 9:30 – 11:00 
 (zbiórka na terenie rekreacyjnym Mokry Ług tzw. „daszki”).