null

Treningi ogólnorozwojowe

Drukuj otwiera się w nowej karcie

Urząd Dzielnicy Rembertów i Stowarzyszenie Rembertów Team zapraszają na cykl otwartych treningów ogólnorozwojowych dla osób, które biegają lub chcą zacząć biegać rekreacyjnie.

Treningi są prowadzone pod okiem doświadczonego trenera lekkiej atletyki i mają na celu poprawę wytrzymałości, szybkości, siły i techniki biegowej oraz zawierają elementy koordynacji ruchowej, ćwiczeń stabilizacyjnych i rozciągających.

Do końca marca i od początku listopada zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 20:00 na sali sportów walki Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Sztuki Wojennej.

Od kwietnia do października zapraszamy w każdy wtorek o godz. 19:00 na stadion Akademii Sztuki Wojennej przy ul. Ziemskiego.

Zajęcia są bezpłatne dla wszystkich uczestników.

Dane kontaktowe przedstawiamy na załączonym plakacie.

Projekt jest współfinansowany przez Urząd Dzielnicy Rembertów.

Serdecznie zapraszamy.